Топ-5 хвароб покерыста

Ці часта вас мучаць думкі, што ГСЧ падкручаны? Ці пасля доўгіх сесій баліць спіна паміж лопасцямі? Усё гэта – сімптомы самых распаўсюджаных хвароб сярод покерыстаў. Якія гэта хваробы – вы зараз даведаецеся.

1. Сіндром сухога вока. Гэтая хвароба ўзнікае амаль у ўсіх покерыстаў. Заўважалі, што ваша зрок змяняе сваю моц у залежнасці ад асвятлення? А вочы часта самі па сабе зачыняюцца або трохі пякуць? Калі так, то вымушаны вас засмутзіць – у вас сіндром сухога вока. Звярніцеся да акуліста, і ён выпіша вам спецыяльныя практыкаванні для вачэй, якія знімуць вострыя сімптомы гэтай хваробы.

2. Хруст суставаў. Многім знаёмая рэч, калі пасля доўгай каткі расцягваецеся, а вашы пазванкі выдаюць прыемны патрысцячы гук, і вы адчуваеце расслабленне. Навукоўцамі даказана, што хруст суставаў не выклікае артрыт, аднак пастаяннае «хрустэнне» вашымі суставамі выкліча расцягванне мышцаў. Наступствам чаго стане тое, што вам неабходна будзе хруснуць спінай кожныя 30 хвілін для камфортнага самаадчування.

3. Гемарой. Ой, не самая прыемная тэма, згодзен. Аднак такая хвароба, як гемарой узнікае ўслед за пастаянным сядзеннем у адной позе. Каму як не покерыстам гэта знаёма?

4. Сіндром прафесійнага выгарання. Гэты сіндром псіхічнага расстройства ўзнікае ў людзей, якія падвержаныя актыўным стрэсам на рабочым месцы. Сярод такіх прафесій ёсць і покерысты. У вас было адчуванне, што вы больш нічога не зможаце дасягнуць у покеры? Ці што граеце горш за ўсіх? Тады ў вас першыя сімптомы СПВ. Каб навучыцца з ім змагацца, вам неабходна выразна абараняць сваё псіхалагічнае прастору і ўмець расслабляцца.

5. Ішемічная хвароба сэрца. Самая страшная хвароба для покерыстаў. Нізкая рухальная актыўнасць, а таксама няправільнае харчаванне і курыва прыводзяць да дрэннай праходнасці крыві да сэрца. Каб пазбегнуць такіх наступстваў вам неабходна хаця б 2 разы ў дзень займацца 15-хвіліннай зарадкай і правільна харчавацца.

Ну што ж, сёння вы пачулі пра асноўныя хваробы покерыстаў і спосабы барацьбы з імі. Спадзяемся, гэта стане добрым штуршком для вашых покерных кар’ер.

Крыніца: кардмэйтс

А таксама іншыя псіхічныя расстройствы, не толькі выгараньне, вялосць, павышаная нервознасць, пры праваленных сесіях – апатыя да навакольных ну і мінус запасы фінансаў)) карочэ загубная гэта штука покер, але без яго нікуды)) не гарэлка ці цыгарэты нас заб’юць, а покер)) ці ўсё разам)

Вось расслабляцца – гэта якраз тое, што трэба. Адпачываць ад покера відавочна трэба!

Багатыя людзі так і робяць, адпачываюць, але ўмудраюцца і за покерным сталом))) Я як глядзеў Біг Гейм, то мільярдэр (забіў прозвішча) адрываўся, жартаваў – увогуле кайфаваў)) бо для яго гэта паперкі, ён проста атрымліваў асалоду)) а ў нас покер стаў заробкам, слова – адпачынак пры гульні ў покер ужо стала смешным выражэннем, на жаль

Канечне, трэба. Тым больш калі ставіцца да гэтай сферы як да сапраўднай працы і дзе трэба напружвацца разумова.

але любая праца патрабуе напружання не толькі разумовага, але і маральнага, і фізічнага, а гэта можа выбіць цябе з каліі