Як распазнаць у сабе лудамана?
Усё часцей заўважаю, што ў мяне адбываюцца змены. Я хачу гуляць усё больш. Мне мала тых грошай, якія я магу выйграць. А калі выйграю і вывяду, праз некалькі дзён зноў хачу гуляць.
Ці ёсць нейкі спіс, па якім можна параўнаць і праверыць, ці лудаман я?
Азартная залежнасць – гэта адзін з відаў не-хімічнай залежнасці і мае выключна псіхалагічны характар. У МКБ-10 азартная залежнасць мае код F63 (звычкі і імпульсныя разлады) і F63.0 (паталагічная азартная гульня).
Прыкметы:
* моцныя пазітыўныя эмоцыі ўзнікаюць толькі падчас гульні, усе іншыя падзеі ў жыцці не выклікаюць інтэнсіўных пачуццяў
* думкі гульца ўсё больш засяроджваюцца толькі на азартных гульнях, усё астатняе яму сумна і нецікава
* псіхалагічны дыскамфорт з’яўляецца неўзабаве пасля заканчэння гульні: агрэсія, дэпрэсіўны стан, раздражнёнасць
* існуе непераадольнае жаданне гуляць зноў і зноў
* няздольнасць спыніцца самастойна, пастаяннае вяртанне да гульні нягледзячы на любыя перашкоды
* выдаткаванне вялікіх сум грошай на азартныя гульні з поўным ігнараваннем наступстваў стратаў
* марнатраўства сямейнага бюджэту, хлусня і крадзежы
* нягледзячы на пустыя кішэні, ён цвёрда верыць, што хутка зможа выйграць назад свае страты
* пастаянныя ашуканствы з боку хворога
* азартны гулец пачынае нанясенне відавочнай шкоды сабе і тым, хто яго акружае.
Мабыць, гэта таму, што ў цябе ёсць імпульс да азартных гульняў і ты не можаш спыніцца – ты перастаеш заўважаць вартасць грошай. Напрыклад, $100 раней для цябе было значная сума, ты мог сабе дазволіць вытрымаць месяц, але цяпер ты кампульсіўны азартны ігрок і гэтых грошай недастаткова. Ты не заўважаеш, як, маючы грошы, кідаеш іх у казіно, і калі ты сапраўды пачынаеш разумець, то звычайна ўжо позна. Рэкамендую самаблокаванне ад казіно пасля выйгрышаў, каб мець магчымасць патраціць на сябе. Скажу так: чалавек прыходзіць у сябе прыкладна праз тыдзень пасля выйгрышу, таму забань сябе, скажам, на 7 дзён і пастарайся вярнуцца – табе будзе спакуса, але цябе забаняць усюды.
Тое, што грошэй ніколі не хапае, – нармальна; іх ніколі шмат не бывае і справа не ў гульні. Людзі, якія ніколі нават не гулялі, таксама часта незадаволеныя сваімі фінансамі і хацелі б мець больш. Ці вы кампульсіўны азартны гульняр ці не, спытайце сябе: ці ёсць у вас даўгі, ці вы прайграваеце апошнюю капейчыну, ці адвернуліся ад вас усе з-за азартных гульняў і даўгоў, ці з’явіліся ў вашым жыцці нейкія негатыўныя рэчы праз казіно і прайгрышы!?
Галоўныя прыкметы таго, што ў вас ужо ёсць азартная залежнасць..
Калі вы перастаеце лічыць грошы, якія прайграваеце, пастаянная раздражнёнасць, злосць, крыўда, роспач і вы часта вырываеце гэта на блізкіх без прычыны.
Калі вы пачынаеце разумець, што грошы страцілі каштоўнасць і вы ўвязлі ў вялікія даўгі. Гэта самыя стандартныя прыкметы гульца. Вам тэрмінова трэба пераключыцца на працу, адцягнуцца чымсьці карысным, заблакаваць усе гульнявыя акаўнты і звярнуцца па дапамогу да спецыяліста.
Азартыўны залежнік – гэта тое, пра што шмат хто хвалюецца. Ці можна назваць сябе такім, калі ты гуляеш 3-4 разы на тыдзень і гэта проста хобі для цябе, як гуляць у камп’ютарную гульню або глядзець фільм? Я не думаю. Так што гэта ў асноўным залежыць ад чалавека.
Ну калі гэта не паказвае, што ты цалкам азартна залежны)) Я не ведаю.
Віншую – з гэтага дня ты азартна залежны.
Раю табе спыніцца і перастаць гуляць далей, гэта стане яшчэ горш.
Будуць даўгі і шмат іх, таму не гуляй больш.
Азартны залежны – гэта калі ты пастаянна працягваеш рабіць дэпазыты і спрабуеш апраўдаць, што не прайграў – напрыклад, я выйграў мільён рублёў з $20, і спусціў той мільён за 3 дні, спрабуючы спачатку вярнуць 10, потым 100 тысяч, якія потым прайграў з таго мільёна. Звычайны чалавек проста б зняў тое, што ёсць, а азартны залежны будзе прыдумляць апраўданні нават калі ён у плюсе.
У інтэрнэце ёсць шмат тэстаў для азартнага залежнага – можаш іх прайсці і прыкладна ± зразумець, ці ты азартны залежны ці не, але на самой справе гэта вельмі тонкая рэч… ну першая папераджальная прыкмета, што ты ўжо лудоман, – гэта калі ты сам пра гэта думаеш і ўсведамляеш, другая папераджальная прыкмета, калі ты гуляеш грашыма, да якіх нельга або не варта дакранацца… І калі ты ўжо пачаў браць у доўг грошы, каб пагуляць і спадзявацца выйграць і пагасіць свае даўгі – тады ты на 100% лудоман…
Адыкцыя ад азартных гульняў можа праяўляцца па шэрагу прыкмет: вы пастаянна думайце пра азартныя гульні, не можаце спыніцца, павялічваеце стаўкі, гуляеце, каб уцячы ад праблем, спрабуеце адыграцца пасля страт, хаваеце сваю азартную дзейнасць ад блізкіх, сутыкаецеся з фінансавымі цяжкасцямі з-за ставак і цярпнеце страту кантролю над часам і грашыма. Калі вы пазнаёмілі сябе па гэтых прыкметах, гэта можа быць сігналам залежнасці і нагодай звярнуцца па дапамогу
Напэўна, спісу няма, але лагічна можна вылучыць асноўныя прыкметы. Напрыклад, ты пастаянна думаеш, адкуль узяць грошы, каб гуляць у казіно, ты расказваеш сябрам пра гэта, спрабуеш іх зацягнуць, каб табе не давялося ўносіць столькі, у прынцыпе ты паводзіш сябе як залежны. Яшчэ адна відавочная прыкмета – калі ты спрабуеш зрабіць x10 з свайго дэпазіту – ты думаеш “проста пару ставак і я выйду”, а ў выніку прайграеш усё.