Ці рэальна самому перастаць гуляць у анлайн-казіно?

Раней ці пазней вопытныя гэмблеры самі ўсведамляюць, што разгуляная залежнасць моцна псуе жыццё. І хоць разуменне – адзін з галоўных крокаў на шляху да выкрыстання, не менш важна зрабіць канкрэтныя дзеянні. Калі ад лудаманіі церпяць не толькі вы, але і родныя, блізкія ці сябры, лепш неадкладна звярнуцца да спецыялістаў. Але калі такой магчымасці няма ці проста няма жадання, вось крокі, якія дапамогуць хаця б на нейкі час пазбавіцца цягі да азартных гульняў.

Ёсць два метады блакіроўкі. Сэнс першага ў тым, што вы самі напішаце адміністрацыі завядзення з просьбай выдаліць уліковы запіс назаўсёды. Але гэта працуе толькі з ліцэнзаванымі вядомымі казіно, такімі як Bettson, Guts, BetSafe і іншымі. На жаль, большасць мясцовых анлайн-клубаў не здольныя вырашыць такое пытанне. Дарэчы, вы можаце папрасіць часовую блакіроўку на пэўны тэрмін, калі гэта прадугледжана ўстановай.

Для другога спосабу патрэбна завесці новую паштовую скрыню, пры рэгістрацыі якой стварыць такі пароль, каб вы не змаглі яго запомніць з першага разу. Напрыклад, набор выпадковых сімвалаў, спецыяльных знакаў і г.д. – тое, што не звязана з вамі асабіста. Пасля гэтага заходзіце ў кожны акаўнт у казіно і змяняеце бягучы адрас электроннай пошты на новы.

Тое ж робім з паролем – ставім выпадковую камбінацыю (у якасці асновы можна ўзяць той, які вы прыгатавалі для e-mail). Далей усё проста – зачыняеце дакумент, не захоўваючы яго змесціва, альбо выдаляеце файл з паролямі беззваротна. Такія маніпуляцыі прывядуць да таго, што вы не зможаце аднавіць уліковы запіс, не ведаючы пароль ад электроннай пошты.

Гэты метад самы беражлівы і прыемны з усіх, але патрабуе сілы волі. Задача простая – паглядзець фільм, пачытаць кнігу, паслухаць музыку ці пагуляць у камп’ютарныя гульні. Пачніце займацца тым, што ўцягне вас настолькі моцна, каб вы на некаторы час забыў пра азартныя забаўкі. І гаворка ідзе не толькі пра гульню на рэальныя грошы. Нельга нават ставіць фанты – павінна знікнуць любая сувязь з казіно!

Выдаліце ўсе метады папаўнення дэпазіту. Калі грошы ў асноўным захоўваюцца на карце – не шкадуйце і паламайце яе. У горшым выпадку вам давядзецца стаяць у чарзе ў аддзяленні банка, каб аднавіць пластык. Калі вы часцей карыстаецеся электроннай плацежнай сістэмай – змяніце пароль або вывядзіце ўсе даступныя сродкі на карту і потым знішчыце яе. Вы таксама можаце патэлефанаваць аператару банка і папрасіць яго адключыць вам функцыю інтэрнэт-банкінгу або адвязаць рахунак карты.

Калі пасля ўсіх гэтых крокаў вам удасца прастаяць 2-3 тыдні, цяга да гульняў зменшыцца. Адзін з самых важных момантаў – утрымлівацца ад кантакту з людзьмі, якія таксама рэгулярна гуляюць у казіно. Ідэал – цалкам выключыць свой розум з сферы гэмблінгу. Выдаліце тэматычныя сайты з закладак, не чытайце навіны і не глядзіце фільмы з ухілам на азарт – не цікавіцеся нічым, што хоць як звязана з казіно.

Не лянуйцеся зрабіць гэтыя крокі. Бо сцверджанне “Я магу кінуць зараз, як толькі хачу” на практыцы аказваецца зусім няпраўдай. Вы можаце і павінны пачаць кантраляваць сябе. Чым хутчэй гэта будзе зроблена, тым лепш. Падумайце пра тое, як наступствы могуць адбіцца на сям’і і жыцці ўвогуле.